第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
撒贝宁 尼格买提·热合曼 沙溢 阮经天 岳云鹏 陈乔恩
张一山 吴尊 撒贝宁
何炅 撒贝宁 白敬亭 王嘉尔 吴映洁
何炅 撒贝宁 乔振宇 王鸥 吴映洁 白敬亭 大张伟 陈若轩 刘昊然 欧阳娜娜 张若昀 魏大勋 孙坚 蔡康永 王嘉尔 炎亚纶
尼格买提·热合曼 撒贝宁 蔡明 倪萍 康辉 李梓萌 朱迅 张蕾 张小厚 秦昊 白举纲 那吾克热·玉素甫江 刘惜君 杨芸晴 符龙飞 宿羽阳 沙溢 金靖 刘胜瑛 李亚鹏 沈梦辰 王智 郁可唯 傅菁 艾热 柏松 王术一 王冠 刘昊源 阿不都沙拉木·阿不都热西提 玉素甫江·克依木 古丽迪娅尔 阿尔曼 阿不拉江
尼格买提·热合曼 孙艺洲 董力 董卿 撒贝宁 李思思 康辉 张钧甯 阮经天 秦昊 张小厚 胡夏 熊梓淇 古力娜扎 胡冰卿 钱枫 沈南 蔡赟 张蕾
尼格买提·热合曼 撒贝宁
余男 陶泽如 倪萍
童瑶 刘伟 倪萍 洪剑涛 王劲松
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 王源 欧阳娜娜 黄渤 张瑜 郭凯敏 唐国强 六小龄童 欧阳奋强 臧金生 倪萍 赵忠祥 马丽 常远 艾伦 大张伟 沙溢 朱时茂 沈凌 王为念 张明敏 刘铁民 魏翔 黄才伦 蔡明 潘长江 白百何 肖央 郭麒麟 杨迪 付笛生 秦俊杰 徐璐 韩寒 姚晨 郭京飞 杨祐宁 高鑫 张晨光 张越 寇振海 王琳 黄日华 李若彤 周海媚 宋小宝 梁宏达 陈浩民 樊少皇 李鸿杰 潘志文 何美钿 李国麟 刘乔方 吴谨言 张铁林 张嘉倪 苏青 王艳 姜梓新 张晓龙 赵丽娟 赵敏芬 于洋 韩雪 张天
倪萍 黄中秋 刘锡田
梁朝伟 惠英红 蓝洁瑛 夏韶声
陈冠希 余文乐 曾志伟 黄秋生 吴镇宇 刘嘉玲 胡军 张耀扬 杜汶泽 连凯 廖启智 惠英红
陈奕迅 吴镇宇 容祖儿 廖启智 吴日言 张珊萌 李子雄 方中信 李灿森 官恩娜 田蕊妮 惠英红 赵雪妃
蔡卓妍 周柏豪 马里奥·毛瑞尔 惠英红 郑希怡 卫诗雅 郑诗君 纪焕博 卢巧音 雷琛瑜 陆永 林盛斌 小肥
毛不易 李雪琴 元宝
何炅 王祖蓝 林子祥 叶倩文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 曾比特 毛不易 安崎 单依纯 炎明熹 张智霖 王源 夏颖 卓越 林玉峰 高欣 王彦深 田昌宇 杨丞琳 周柏豪
林子祥 李克勤 林晓峰 李健 周笔畅 刘惜君 曾比特 毛不易 单依纯 炎明熹
蔡依林 阿云嘎 何洁 刘雨昕 孟佳 欧阳娜娜 唐九洲
刘雨昕 孔雪儿 许和琪 张希雅 关凯元 张悠然 徐梦洁
陈赫 袁弘 娄艺潇 邓家佳 孙艺洲 李佳航 李金铭 刘天佐 赵志伟 张双利 徐磊 韦正 汪远 朱桢 于立 榕榕 罗姝涵 许和琪 刘雨昕 张希雅 孔雪儿 关凯元 张悠然 周煊 丧钟大师 老驴 张天馨 刘宇馨 陈旭明 王思博 赵子豪 杨朕 郝宇 徐梦洁 常钰 韩丹 严丰 郭林钧
萧敬腾 林辰唏 周秀娜 张国柱 马念先
萧敬腾 江疏影 大鹏 谢娜 陈博正 蔡纬嘉 张景岚 阿诺 宽叽文 吴中天 汤尼陈 林美秀
郎朗 萧敬腾 侯志慧 蔡程昱
汪涵 韩红 容祖儿 陶喆 李玟 黄丽玲 萧敬腾 陈羽凡 胡海泉 小沈阳 黄绮珊 杨宗纬 杨钰莹 古巨基 黄小琥 信 李克勤 林志炫 黄龄 周笔畅 费玉清 张韶涵 任贤齐 光良 曹格 大张伟 薛之谦 徐佳莹 张杰 辛晓琪 吴克群 张信哲 韩磊 萧亚轩
王冰冰 张珈珈 刘一尨 王铭婧
吴浩 张棠溪 张英 兜兜 周杭 丁莹莹 小林 张鑫磊 江瑞 李家俊 古井秋筠 胡松涛 风语 王冰冰 梦楠 唐钰
康辉 撒贝宁 朱广权 王冰冰 张舒越
任鲁豫 欧阳应霁 马凡舒 王冰冰
康辉 撒贝宁 朱广权 尼格买提
周志强 蒙曼 濮存昕 麦家 康辉 聂远 张天阳 廖慧佳 杨祺如 李佳乐
于荣光 归亚蕾 吕中 潘虹 高明 高亮 于小彤 杨雨婷 谢韵虹 鲍起静 郭金 苏瑾 朱晓渔 孙玮 穆麒同 苏倩薇 杜雨露 李梓萌 刘洁 施宁
秋瓷炫 林更新 高一玮 胡海锋 苏倩薇 宣璐 宋运成 孙玮 于荣光 唐国强 赵文瑄 王力可 高明 高亮 周舟 吕易珊 李梓萌 商蓉 刘冠霖 刘涛
宋国锋 吕晓禾 王娟 王刚 王早来 黄晓娟 王晓曦 张明亮 申杰 冯玉萍 蒋秀珍 焦卫东 胡连吉 曹杰臣 卢勇 魏丽萍 崔宏利 张青 王树文 张大静 彭俊荣 张晶 宋海锋 卢超凡 张嵌 徐凤臣 刘素云 李红 李思思 李华 林萍 李宽 张大惠 王长山 赵丹英 韩万龙 冯长福 郑学斌 董荣生 陈佰龙 田英伟 阎贵军 李彦 胡英 陆英 王雪融 王是 张桐语 孙大军 赵寿钢 于成龙 佟士魁 刘梦娇 李季 孟勇 赵毅国 韩庭仁 李习睿 丁建华 罗文华 佟士英 傅永江 王童童 季志敏 刘军 王丹 袁义
朱军 董卿 康辉 撒贝宁 李思思 毕福剑 朱迅 尼格买提·热合曼
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提·热合曼 李思思 马凡舒 陶玉玲 张艺谋 葛优 张国立 徐帆 邓超 刘涛 萨日娜 贾乃亮 张若昀 宋祖儿 毛晓彤 陈伟霆 王宝强 田雨 高晓攀 尤宪超 陈永胜 谢娜 吴磊 孙涛 惠英红 陈妍希 樊雨洁 金遥源 李雪健 陈宝国 杨利伟 张虹 刘天一 赵家熠 王倩 孟子监 罗丽诗 李宇春 易烊千玺 张引 王雷 颖儿 方向 萱萱 沙宝亮 王莉 刘迦 袁志平 程莹 殷秀梅 阎维文 沈腾 马丽 常远 艾伦 王成思 许文赫 孟庆旸 杨顺洪 梁壁荧 杨德战 贾玲 张小斐 许君聪 泰维 刘宏禄 韩
董浩 鞠萍 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷 王金建 刘洋
鞠萍 董浩 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷
陈苏 郏捷 耿晨晨 王淏 刘洋 黄炜 陈怡 何子然 鞠萍
撒贝宁 尼格买提·热合曼 倪萍 惠英红 毛不易 刘雨昕 萧敬腾 王冰冰 康辉 李梓萌 李思思 王淏
成果 张骏 一浩 蔺东启 朱艳娜
未知
康震
李瑞镇
张泉灵 郑方一 李晟 倪虹洁 尚雯婕 李艺彤 叶童 格瑞丝·金斯勒 白举纲
湖南经视
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君
真人秀
冯禧 崔磊 刘国豪 孙乐言 杨一帆
演员：成果 张骏 一浩 蔺东启 朱艳娜
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演员：
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演员：康震
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