本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
穆祉丞 牛在在 许珑瀚
泰乐 牛玉坤 牛在在
陈涛 陈雨浓 丁真珍珠 董力 黄浩特 刘胤君 罗圭甫 马琪芮 牛在在 司俊逸 孙丞潇 徐菲 张俊
蔡明 陈岚 李小冉 刘晓庆 倪萍 张蔷 贺峻霖 牛在在
江疏影 刘敏涛 彭昱畅 高鑫 戴向宇 高曙光 师铭泽 赵奕欢 徐立 沙宝亮 陶昕然 刘之冰 周澄奥 王策 黄政皓 田岷 孔琳 荣蓉 木子洋 戴景耀 潘时七 高洋 朱铁 丁子玲 孟秀 曹艳 尤浩然 迟宁宁 李欣燃 黄玥程 孟可 齐天映 梁宝羚 王若珊 张梓豫 姚书豪 严智超 崔奕 范薇 荣飞 孙斌 唐丹 张竣杰 夏添 吴任远 易辉 蔡国隆 吕洁 陈樱丹 予辰 罗沛祺 银雪 许珑瀚
石晶晖 阎必果 吉星月 许珑瀚
张泉灵 郑方一 李晟 倪虹洁 尚雯婕 李艺彤 叶童 格瑞丝·金斯勒 白举纲
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君
真人秀
冯禧 崔磊 刘国豪 孙乐言 杨一帆
未知
阚晓君 余枫 马吟吟 赵露 周深 邱欣怡 王濛 罗景文 夏恒
陈粒 萧敬腾 王嘉尔
演员：张泉灵 郑方一 李晟 倪虹洁 尚雯婕 李艺彤 叶童 格瑞丝·金斯勒 白举纲
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演员：张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君
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演员：真人秀
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